ぽんちょ便り

今を楽しみ 日々を愛おしむ暮らし

【NIKKI】週末に思ふ

金曜日は午後休頂く。 心に栄養。 一駅歩く。 行きたかったパン屋さんに行く。 スタバのフラペチーノを飲む。 お買い物をする。(きゃーーーー遂に出会ってしまった(*´▽`*) 【Littleぽんちょとの会話】 イライラした時は、感謝が足りてない。 ふーーーちょ…

【NIKKI】

母の日のフラワーアレンジメント 近くのお花屋さん。 要望を聞いて下さり。 とても素敵な店主さん。 本当にありがとうございます。 アンティーク風のアレンジメント。 明日は我が家に義両親が来てくれるので、少し早めの母の日のプレゼントに。 フィナンシェ…

【NIKKI】

情報は宝。 頭に入れた知識は、誰にもとられない。 フリーペーパーや情報誌から暮らしのワクワクやへえーな情報を頂いた後は キッチンでお役立ちBOXへと変身。 ぽんちょなりの永続可能なライフスタイル。 The サステナブル ちょっと時代に乗ってみたつもり。…

【COLUMN】ストレス

バナナプディング 自分では気づかない。 気づいているけど放置。 上手く発散できず逆にドツボにはまる。 ストレスの原因ははっきり分からなくても、ストレスは感じてることは分かる。 ①よく食べる。 ②被害妄想全開。 ③他人を見下している。 きゃーーーーーバ…

【LIFESTYLE】Body Mainte

素晴らしい出会い 人とOil。 Happyなひと時。 そして、その幸せは記憶となり今もBody Mainteをしながら 新鮮に蘇る。 幸せを感じた記憶は過去なのに「今」も幸せにしてくれる。 今日もありがとう。 元気の秘訣はいつでも傍にあるのかもしれない。 呼吸と姿勢…

【LIFESTYLE】桜

3月30日仕事終わりの夜桜。 明日は同僚の最終日。 「 さらば友よ旅立ちの時 変わらないその笑顔で 今 」 夜風が気持ちよく、仕事の疲れが和らいだ瞬間 3月31日 快晴の満開 朝日を浴びる桜に朝から元気を頂く。 心が潤う 目から喜びを得る。 今日を始めよう~…

【LIFESTYLE】ジーンズを新調

Something エコバック So Cute 何年振りに買ったんだろう?? とても履きやすくって買って本当に良かった。 これまた接客下さった店員さんがとてもとっても素敵でお話も弾み、記憶に残るお買い物が出来てぽんちょ大満足。 仕事の疲れが吹っ飛ぶーー一瞬でも…

【NIKKI】統合

知識の統合。 点・てん・テーーン・・・ が、つながり線となり大きな円を描く。 もう少し、今いいところまできてる来てる☆ 信じてみよう。 大きく深呼吸して、姿勢を正して さあ始めよう♪♪

【NIKKI】あかん

仕事に対する姿勢→あかん ストレスで食欲旺盛→あかん メイクしたまま寝落ち→あかん 嘘をつく→あかん 理想ばかりで今を生きていない→あかん 言うことだけはいっちょこ前→あかん よく見せようと自慢する→あかん ざーーーっと、こんな感じで あかんけど、今は「…

【BEAUTY】ファンデーション

今まで気に入って使っていたファンデーション 「LUNA SOL」のグロウイングシームレスバーム これ以上のファンデーションに出合うことは今までになかったので もちろんリピ! 百貨店へGO-いやーーーん、混んでる混んでる。 ちょっとぶらりんちょしての、まだ…

【CULTURE】うお座新月に思う

何かを始めるのにいい日と言われる「新月」 月がどの位置にあるかでテーマがあるがピンっと府に落ちた! 「頑張り方を見直してみようー」 春の訪れとともに、ぽんちょは見直しと整理の最終章突入です。 3月の下半期まずは仕事に集中→ストレスを感じるので心…

【LIFESTYLE】楽しむぞ♬

今日は、ずーーーーーっと気になっていた隣町のパン屋さんへ やばばばばば 美味しすぎる オーナーさんの穏やかさと、ぱんの種類の多さとお店の雰囲気。 うわー素敵すぎる。 悩みつつ、Lunchを済ませた後なのに買っちゃいました(笑) ここに残してないけど、翌…

【LIFESTYLE】アーモンドの魅力

ALMOND MEISTER 先週の金曜日。 残業帰りにふらっと百貨店に寄る。 残業頑張ったDayのご褒美が欲しかったのか、いつものチョロチョロ癖なのか(笑) 気になるーーー。 週末の15時のおやつ用とおつまみ食い用にキャラメリゼされたアーモンドを購入。 こういう美…

【CULTURE】おとめ座満月に思う

今宵の満月をぱちり 2月27日(土)乙女座 思い立ったかのように、もしや今日は満月では。 23時過ぎベランダに出てお月様を探す。 綺麗。 おとめ座の満月。 満月でも星座の位置によってテーマがあるらしいので、意識してみる。 ちょっとピンと来たテーマ。 自…

【LIFESTYLE】ミモザと本

とてもいいお天気の日曜日。 ぽんちょの大好きなお花「ミモザ」。 なんともラッキーな事に出会いは突然に。 そして昨年購入した、ミモザリースを飾って少しづつ春が近づいてきているのを感じる。 素敵かわいい 生ミモザ ・造花だけどミモザリース昨年買った…

【LIFESTYLE】DRESS HERSELF / シルクリブレギンス

これは、これは素晴らしい。 最近はちょっとお高くても本当にいい物・気に行った物を身に着けたいぽんちょ。 しかし、これは高い?ちょっと高すぎやしないか??? しかもいい感じにロングワンピと合わせたりと素敵にコーディネートされているが、 そのコー…

【CULTURE】バレンタインデー💛

今日はHappy Valentineday イベントを楽しむ ♬ たっぷりタルタルエビフライとハンバーグ からの、いちごのホワイトチョコタルトでTeaTime💛 土曜何しよで紹介されたレシピより

【CULTURE】水瓶座新月の翌日に思う

最近、太陽や月を意識する事が多い。 ぽんちょは太陽が大好き。 でも月の存在は人の体と心にリンクしていることが多いみたいで、特に女性には 周期があるからね。 ちょっとした知識とちょっとその周期に合わせて身を委ねてみるのもありかなと、 最近ぽんちょ…

【NIKKI】今日のお茶

はい、このイライラいらつくしんぼー原因なんなん(苦笑)? ぽんちょ便りを振り返ると、昨日まではウキウキワクワクーーなのに 乙女の感情・思考は秋の空より移り変わりやすいって?? ちょっとした爽鬱かしら(笑)更年期障害かしら クククッ ①快適さゆえ…

【NIKKI】きのこのクリームパスタ

今日は祝日・建国記念日 いいお天気ー 今週は、なんだか気持ちがウキウキです。 なんだろうー軽やかーーー これはお店の味だわ。うふふ 今日の休日は、なんだか嬉しいぞ! 今日はずうううううううっと作りたかったきのこのクリームパスタ。 きのこのデュクセ…

【CLUTURE】2月3日(水)立春

暦の上では春。 さーー「やってみよう」色々始動開始です。 ワクワク💛 実家でとれた柚子 柚子ジャム ちょっと焦げちゃった

【CLUTURE】2月2日(火)節分

今年2021年の節分は124年ぶりに「2月2日」 朝からお巻きずしを巻いて、南南東を向いてパクパクぱく。 お豆 職場の同僚にもお豆わけ クリスマスでも節分でも大活躍

【CLUTURE】しし座満月の翌日に思う

月を楽しむ。 1月29日(金)しし座の満月。 会社の窓から見える綺麗なお月様に気づく、もしや?満月?? その日は27日(水)調べてみると29日が満月。 フライングだったけど、それからの27日・28日・29日の3日間、会社帰りに夜空を見上げる。 微妙に満ちてい…

【NIKKI】備忘記録

ponchowwwponcho.hatenablog.jp 20日は大寒(暦を感じ)・21日上弦の月(宇宙を感じ)・22日嬉しい報告(信じる☆願う)が叶う。 実は先週17日は体調不良から気付いていながらもイライラが止まらず、心を整える事や体のケアもせず、ぶーたれているグズラぽん…

【CLUTURE】とんど焼き

今朝は、氏神様 神社でとんど焼き。 しめ縄お焚き上げ頂く。 燃えていくしめ縄をただただ見つめて、火の温かさ(熱さ)を感じる。 そして、夜にはお正月に飾っていたリースも片付ける。 文化を感じて季節を感じる余裕は、心の豊かさも養えるとぽんちょは思ふ…

【NIKKI】初詣と3連休を満喫

本日10日(土曜日)に氏神様へ夫婦揃って初詣。 快晴。 ありがとうございます。 今年も頑張ります。 そして昨日は実家から頂いた神戸牛で焼肉さん。 もうーーーーーうっしっしーー美味しすぎます。 両親の愛情に感謝です💛 神戸牛さま 頂きます。 ご馳走様でし…

【NIKKI】信じる☆願い

お正月三が日をぽんちょなりに贅沢に過ごさせて頂く。 (のんびりし、美味しいもの三昧、お昼寝あり、TVを観る) 楽しませてもらい、考える事あり、不安や心配事、色んな思考や感情を整理する。 「らく”楽”たの」「軽やかに生きる」 今年の目標がぽんちょの…

【CLUTURE】お正月

あけましておめでとうございます。 今日はお天道様にご挨拶後、反対側のお空にほぼ満月のお月様。 天の神(ぽんちょがそう思っているだけです。)が見守ってくれてる ことに感謝して、さあ新しい年の始まりです。 いくら丼 お正月ならでは恒例になりつつあり…

【NIKKI】2020年 備忘記録 ③ ありがとう☆彡

今日は大晦日。 鴨ねぎ鍋そば(年越しそば)を食べて無事に今年を越せそうです。 鴨とネギ 2種類のおそばの食べ比べ 1年を振り返ってみると社会や会社の大きな枠組みの中で生きているので、ルールを守り理性を保つ必要はある、でも、実際は、ネガティブな情…

【NIKKI】2020年 備忘記録 ②

いよいよ今年も今日を含めてあと2日。 今日は蟹座の満月〇 ただ月が満ちるだけだけど、新月・満月のリズムも生活に取り入れて、自分を見つめてみるのもいいのかも。 新月→始まり 満月→達成 ①朝から玄関のお掃除を念入りに。 リビングに続く廊下も水拭き。 色…