ぽんちょ便り

今を楽しみ 日々を愛おしむ暮らし

【LIFESTYLE】Body Mainte

素晴らしい出会い💛

人とOil。

Happyなひと時。

そして、その幸せは記憶となり今もBody Mainteをしながら

新鮮に蘇る。

幸せを感じた記憶は過去なのに「今」も幸せにしてくれる。

今日もありがとう。

元気の秘訣はいつでも傍にあるのかもしれない。

呼吸と姿勢と食。

そしてTamanu Oil(ナウパカの花の香)マッサージでBody Mainte。

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疲れている時こそ、Body Mainte。

楽しみながらね ♪ ♪

 

 

【LIFESTYLE】桜

3月30日仕事終わりの夜桜。

明日は同僚の最終日。

「 さらば友よ旅立ちの時 変わらないその笑顔で 今 」

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夜風が気持ちよく、仕事の疲れが和らいだ瞬間

3月31日 快晴の満開 朝日を浴びる桜に朝から元気を頂く。

心が潤う 目から喜びを得る。

今日を始めよう~♪♪

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青とピンク

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桜は本当に好き

 

【LIFESTYLE】ジーンズを新調

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Something エコバック So Cute

何年振りに買ったんだろう??

とても履きやすくって買って本当に良かった。

これまた接客下さった店員さんがとてもとっても素敵でお話も弾み、記憶に残るお買い物が出来てぽんちょ大満足。

仕事の疲れが吹っ飛ぶーー一瞬でも仕事の事を忘れられた瞬間。

欲しいもの、楽しいことだけで人生過ごせたら最高だけど(笑)

っと思ったぽんちょでした。

思うのはタダ。

 

 

【NIKKI】統合

知識の統合。
点・てん・テーーン・・・
が、つながり線となり大きな円を描く。
もう少し、今いいところまできてる来てる☆
信じてみよう。
大きく深呼吸して、姿勢を正して
さあ始めよう♪♪

【NIKKI】あかん

仕事に対する姿勢→あかん
ストレスで食欲旺盛→あかん
メイクしたまま寝落ち→あかん
嘘をつく→あかん
理想ばかりで今を生きていない→あかん
言うことだけはいっちょこ前→あかん
よく見せようと自慢する→あかん
ざーーーっと、こんな感じで
あかんけど、今は「あかん」ぽんちょをそっと見守る(笑)
そして、この際、あかんをとことんの更新してみようと思う。

【BEAUTY】ファンデーション

今まで気に入って使っていたファンデーション

「LUNA SOL」のグロウイングシームレスバーム

これ以上のファンデーションに出合うことは今までになかったので

もちろんリピ!

百貨店へGO-いやーーーん、混んでる混んでる。

ちょっとぶらりんちょしての、まだ混んでる・・・。

この際、思い切って違うものにしてみよう。

なかなか良いぞ ♪♪

変える必要がないなら変えない。

でも変えてみるのもあり?

変える前と変えた後どっちがしっくりきたか検証することが経験値を上げて、選択肢を増やすことでもあるのかな??

色々試した結果、やっぱりこれがいい!もあり。

なんにしても心地良さフィットを大切にしたいなーっとファンデの買い替えでぽんちょは思った。

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ヴァントルテミネラルファンデーション

チューブ式なところもお気に入り💛

 

 

 

 
 

【CULTURE】うお座新月に思う

何かを始めるのにいい日と言われる「新月

月がどの位置にあるかでテーマがあるがピンっと府に落ちた!

「頑張り方を見直してみようー」

春の訪れとともに、ぽんちょは見直しと整理の最終章突入です。

3月の下半期まずは仕事に集中→ストレスを感じるので心身メンテ。

「頑張り方を見直してみようー」

今年のテーマいや人生のテーマ

「軽やかに生きる」ためにも必要な今日のうお座新月

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一目ぼれした靴下💛

 

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