ぽんちょ便り

今を楽しみ 日々を愛おしむ暮らし

NIKKI

【NIKKI】お喋り

気のおける友達とのお喋りはとても楽しく、やっぱり何がって価値観が合うって心救われることがある。 人の事を悪く言うのは良くないし、人それぞれだって思ってても、やっぱりスルー出来ず割りきれずに言葉にしてしまう事もある。 「人間だもの」by 相田みつ…

【NIKKI】今年も感謝💛

なんだかんだか言って幸せ💛 今年を無事締めくくれそうです。 >頑張りすぎずにごきげんさん♬ >ワクワク楽しい事にトラいする♬ >健康一番・元気も一番・美しく行きましょう(生きましょう♬) 年越しそばと春巻きで締める今年ご飯♪ 雪なんとかそこまでなんと…

【NIKKI】年末カウントダウン2日目

お飾りを飾って、ごきげんさん♬ 今年はHIBIYA KADAN 縁 玄関先の門番のトラと駒 逆立ち?してる(笑) (12/30(日)2日前) 連日の寒さでついつい大掃除計画はおなざりで連日お昼寝=冬眠中なぽんちょ。 寒いけど、いいお天気です。 あれもこれもより、のん…

【NIKKI】週末のお楽しみ💛とこれからの楽しみ方-食事編

ぽんちょ夫の支援(笑)があり気になっていた淡路島バーガーでLunch。 美味しい・満足・達成感 ここ数年ハンバーガーブームで一度は本格的ハンバーガーを食べてみたかった。 でも、お高いのよねー。 うんうん、こだわっているだけの事はあるある☆彡 さつまいも…

【NIKKI】出来る事をやるに尽きる。

家族の体調が良くない報告を受けると心配と不安になる。 歳を重ねるごとに常に健康、元気でいれるのは難しいけど、 やっぱり健康、元気に歳を重ねて欲しくて、ぽんちょ自身も歳を重ねたい。 ぽんちょに出来る事をちゃんとやって、心身ともに健康、元気でぽん…

【LIFESTYLE】つるとんたん☆お家時間を充実

催事で見っけ♬ 上品なパッケージ もう美味しそう♬ いただきます。旨し💛 なんだかんだ言っても、美味しいご飯を美味しいねって言いながら一緒に過ごす時間穏やかな時間が幸せなんだよなー。今日もありがとうね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

【NIKKI】やってみよう!

そうだ!このブログを始めた原点を思いだす。 気づいている悪い癖を直す努力をやってみよう。 やってみよう! すぐに諦めたり(この決意を忘れる)焦ったり、 すぐに手に入ると潜在意識で強く重くドシっと思っているから、ついつい。 一足飛びはない。 一歩一…

【INTERIOR】バブーシュ

天日干しをし続けること数日。 やっとやっと、ミルク臭い!?(笑) いやいや、本物の証☆モロッコ製のバブーシュ。 を使用する日がやって参りました どの刺繍のデザインにするか迷った結果 新作のNeko猫ちゃんに決定。 将来お引越しとともに一緒に暮らすまだ見…

【NIKKI】最近とこれからをちょっと思った日

恵まれている。 ぽんちょはラッキーな人。 ついてる人。 でも不安や恐れや起きてもいない事が浮かぶ。 汚れや片付けれてない事にイライラしたり。 そして、予定通りにいかない時。 この3連休は天候が悪く、雨が降り続くから・・・・。 でも考え方次第なんだ…

【LIFESTYLE】週末Lunch

夏を楽しもうっと思いつつ、夏らしい事はしていない?(笑) でも夏は感じてる。 季節を感じることで十分なのかもしれないと思った 2021Summer。 トルティーヤ

【LIFESTYLE】ありがとう💛

お野菜と両親に感謝 早速頂きます。 甘いー甘すぎるーーーー美味しすぎる。 両親が作ったお野菜は安心安全最高に美味しい。 この美味しさ♪たまりません♪♪ 当たり前の様にお米やお野菜を頂くけど、本当に農業を長年続けている両親に感謝です💛💛

【LIFESTYLE】結婚記念日

お祝いメニュー💛 ・生ハムとレッドアーリーのマリネ ・かじきマグロのレモンバターソース ・ゴルゴンゾーラのペンネ ・ガーリックフランス 元気で仲良く楽しい日々を重ねて行こうね ♪♪ いつもありがとうね💛💛

【NIKKI】楽しむばかりでは駄目。

この土・日は楽しい事♬やるべき事!をやれてスッキリです ・スマホの乗り換え →やるべき事 ・ビフカツランチ ・GOVIDAでショコリキ おまおう ・イタリアンでDinner ・お洋服を買う。 そして、爆眠。 ・エアコンのお掃除 →やるべき事 ・お昼ご飯を作る →やる…

【NIKKI】イライラが止まらない

何が原因で今日はイライラしてるか分かるようで分からない。 仕事への不安? 家族の事?? 理想通りにいってない事??? うううううううううん。 とにかくイライラ、イライラ。 なかなかイライラの正体は突き止められない。 どうやらこのイライラは複合型で…

【NIKKI】モチベーション

道具 ・鬼おろし ・鉄のフライパン お気に入れに道具達で、美味しいご飯。 幸せ💛

【NIKKI】週末に思ふ

金曜日は午後休頂く。 心に栄養。 一駅歩く。 行きたかったパン屋さんに行く。 スタバのフラペチーノを飲む。 お買い物をする。(きゃーーーー遂に出会ってしまった(*´▽`*) 【Littleぽんちょとの会話】 イライラした時は、感謝が足りてない。 ふーーーちょ…

【NIKKI】

母の日のフラワーアレンジメント 近くのお花屋さん。 要望を聞いて下さり。 とても素敵な店主さん。 本当にありがとうございます。 アンティーク風のアレンジメント。 明日は我が家に義両親が来てくれるので、少し早めの母の日のプレゼントに。 フィナンシェ…

【NIKKI】

情報は宝。 頭に入れた知識は、誰にもとられない。 フリーペーパーや情報誌から暮らしのワクワクやへえーな情報を頂いた後は キッチンでお役立ちBOXへと変身。 ぽんちょなりの永続可能なライフスタイル。 The サステナブル ちょっと時代に乗ってみたつもり。…

【COLUMN】ストレス

バナナプディング 自分では気づかない。 気づいているけど放置。 上手く発散できず逆にドツボにはまる。 ストレスの原因ははっきり分からなくても、ストレスは感じてることは分かる。 ①よく食べる。 ②被害妄想全開。 ③他人を見下している。 きゃーーーーーバ…

【LIFESTYLE】Body Mainte

素晴らしい出会い 人とOil。 Happyなひと時。 そして、その幸せは記憶となり今もBody Mainteをしながら 新鮮に蘇る。 幸せを感じた記憶は過去なのに「今」も幸せにしてくれる。 今日もありがとう。 元気の秘訣はいつでも傍にあるのかもしれない。 呼吸と姿勢…

【LIFESTYLE】桜

3月30日仕事終わりの夜桜。 明日は同僚の最終日。 「 さらば友よ旅立ちの時 変わらないその笑顔で 今 」 夜風が気持ちよく、仕事の疲れが和らいだ瞬間 3月31日 快晴の満開 朝日を浴びる桜に朝から元気を頂く。 心が潤う 目から喜びを得る。 今日を始めよう~…

【LIFESTYLE】ジーンズを新調

Something エコバック So Cute 何年振りに買ったんだろう?? とても履きやすくって買って本当に良かった。 これまた接客下さった店員さんがとてもとっても素敵でお話も弾み、記憶に残るお買い物が出来てぽんちょ大満足。 仕事の疲れが吹っ飛ぶーー一瞬でも…

【NIKKI】統合

知識の統合。 点・てん・テーーン・・・ が、つながり線となり大きな円を描く。 もう少し、今いいところまできてる来てる☆ 信じてみよう。 大きく深呼吸して、姿勢を正して さあ始めよう♪♪

【NIKKI】あかん

仕事に対する姿勢→あかん ストレスで食欲旺盛→あかん メイクしたまま寝落ち→あかん 嘘をつく→あかん 理想ばかりで今を生きていない→あかん 言うことだけはいっちょこ前→あかん よく見せようと自慢する→あかん ざーーーっと、こんな感じで あかんけど、今は「…

【BEAUTY】ファンデーション

今まで気に入って使っていたファンデーション 「LUNA SOL」のグロウイングシームレスバーム これ以上のファンデーションに出合うことは今までになかったので もちろんリピ! 百貨店へGO-いやーーーん、混んでる混んでる。 ちょっとぶらりんちょしての、まだ…

【NIKKI】今日のお茶

はい、このイライラいらつくしんぼー原因なんなん(苦笑)? ぽんちょ便りを振り返ると、昨日まではウキウキワクワクーーなのに 乙女の感情・思考は秋の空より移り変わりやすいって?? ちょっとした爽鬱かしら(笑)更年期障害かしら クククッ ①快適さゆえ…

【NIKKI】きのこのクリームパスタ

今日は祝日・建国記念日 いいお天気ー 今週は、なんだか気持ちがウキウキです。 なんだろうー軽やかーーー これはお店の味だわ。うふふ 今日の休日は、なんだか嬉しいぞ! 今日はずうううううううっと作りたかったきのこのクリームパスタ。 きのこのデュクセ…

【NIKKI】備忘記録

ponchowwwponcho.hatenablog.jp 20日は大寒(暦を感じ)・21日上弦の月(宇宙を感じ)・22日嬉しい報告(信じる☆願う)が叶う。 実は先週17日は体調不良から気付いていながらもイライラが止まらず、心を整える事や体のケアもせず、ぶーたれているグズラぽん…

【NIKKI】初詣と3連休を満喫

本日10日(土曜日)に氏神様へ夫婦揃って初詣。 快晴。 ありがとうございます。 今年も頑張ります。 そして昨日は実家から頂いた神戸牛で焼肉さん。 もうーーーーーうっしっしーー美味しすぎます。 両親の愛情に感謝です💛 神戸牛さま 頂きます。 ご馳走様でし…

【NIKKI】信じる☆願い

お正月三が日をぽんちょなりに贅沢に過ごさせて頂く。 (のんびりし、美味しいもの三昧、お昼寝あり、TVを観る) 楽しませてもらい、考える事あり、不安や心配事、色んな思考や感情を整理する。 「らく”楽”たの」「軽やかに生きる」 今年の目標がぽんちょの…