2020-09-13 【RECIPE】塩麹de野菜漬け RECIPE 最近のぽんちょブーム。 お野菜を塩麹で漬けておくだけで食卓が華やぎ・胃腸も元気な一品。 今日は、きゅうりと人参。 なすびは間違いない美味しさ。 ここにプレーンヨーグルトもひとさじインするも良しで 発酵×はっこうで腸も喜びHappy このRECIPEきっかけで、やってみよう「お手製塩麹作り」がリストアップ ↑ 塩麹生活